Dia Mundial do Coração
O Dia Mundial do Coração celebra-se também em Portugal, a 29 de setembro.
Foi a Federação Mundial do Coração (World Heart Federation) quem
escolheu o dia 29 de setembro para celebrar mundialmente o Dia do Coração,
desde o ano 2000.
O objetivo da data é divulgar os perigos das doenças do coração
e prevenir possíveis ataques. A doença cardíaca e o acidente vascular cerebral
são as principais causas de morte no mundo, com 17,3 milhões de vidas colhidas
por ano.
A organização
apresenta medidas e sugestões para as pessoas praticaram um estilo de vida
saudável.
Das iniciativas
desenvolvidas para promoção da saúde cardiovascular, a World Heart Federation
destaca a necessidade de praticar rituais saudáveis no local de trabalho e em
casa. A UNESCO e a Organização Mundial de Saúde também participam na
organização da data.
Neste dia realizam-se
campanhas em Portugal, e por todo o mundo, para promover hábitos de vida
saudáveis entre as pessoas, como caminhadas e corridas.
As atividades são
organizadas pela Fundação Portuguesa de Cardiologia, em conjunto com câmaras
municipais e diversas entidades.
Manter o coração
saudável equivale a ter uma vida mais longa. Este é o dia perfeito para deixar
de fumar, para começar a fazer exercício físico e alimentar-se melhor, entre
outros hábitos saudáveis.
